Video - il decalogo per i runner

14 Maggio 2020

Dieci semplici regole per correre in sicurezza

 
Abbiamo ripreso a correre, ma in un contesto così difficile è sempre bene tenere a mente poche semplici regole, per cercare di garantire la salute propria e altrui.

Dieci regole essenziali per riprendere a correre, “in sicurezza”.

Dal distanziamento alle regole di igiene personale, fino all’uso della mascherina “solo quando serve”, prima o dopo l’attività fisica principale o quando si incontrino altre persone a distanza inferiore ai due metri.


Manca la regola numero 0, quella che non ha a che fare col Covid e dovrebbe valere sempre: il naturale buonsenso dei runner






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