Video - il decalogo per i runner
14 Maggio 2020Dieci semplici regole per correre in sicurezza
Abbiamo ripreso a correre, ma in un contesto così difficile è sempre bene tenere a mente poche semplici regole, per cercare di garantire la salute propria e altrui.Dieci regole essenziali per riprendere a correre, “in sicurezza”.
Dal distanziamento alle regole di igiene personale, fino all’uso della mascherina “solo quando serve”, prima o dopo l’attività fisica principale o quando si incontrino altre persone a distanza inferiore ai due metri.
Manca la regola numero 0, quella che non ha a che fare col Covid e dovrebbe valere sempre: il naturale buonsenso dei runner
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